16 и 23 ноября в шахматном клубе «Чёрная ладья» ребята знакомились с одним из старейших дебютов в шахматах - итальянской партией. Сами итальянцы называют этот дебют «Джоко пьяно» (Giuoco Piano), в переводе – «тихая игра». После игры юным участникам клуба удалось проанализировать партию под руководством тренера.
Недавно в нашем клубе стало на одного опытного шахматиста больше, что очень радует начинающих игроков и тех, кто нуждался в сильном партнёре.
22 ноября ребята с родителями в кружке «Божьи коровки», изучая букву «Л», узнали много интересного о жизни лисицы. Выполняя аппликацию «Лисёнок», дети повторяли геометрические фигуры. Ножницы - отличный тренажер, который развивает мелкую моторику у ребёнка, развивает внимательность и мышление.
23 ноября участницы швейного клуба «Подружки-рукодельницы» осваивали ручной штуковочный стежок, а также продолжали отрабатывать машинные швы. Совсем скоро наши мастерицы начнут изготавливать подарочные изделия для пожилых людей из дома престарелых.
Швейный клуб с радостью примет в дар ткань, молнии, пуговицы.
В клубе по вязанию «Клубочек» взрослые и дети продолжают делиться друг с другом опытом. Мамы помогают девочкам разобраться в схемах, а девочки с большим удовольствием выбирают из журналов изделия, которые хотели бы связать.
Приходите в наш тёплый и уютный «Клубочек»!
В этот же день в женском клубе семейного центра «Очаг» состоялась тренировка с директором бассейна «Полёт» и фитнес тренером Дмитрием ЖИХАРЕВЫМ. Под его профессиональным руководством участницы клуба прошли мастер-класс по основам физической нагрузки.
Во время тренировки Дмитрий познакомил женщин с комплексами упражнений. Правильно подобранный баланс нагрузок поможет им в дальнейшем оптимизировать весь процесс тренировок и избежать травм и перегрузок.
- В большинстве своем мы «живем в голове», - поделилась участница тренировки Елена КИРСАНОВА. - Сегодняшнее занятие дало возможность «погрузиться в тело», почувствовать напряжение, расслабление, понять свою слабость и потенциал! Доброжелательное отношение тренера к участницам, понимание, комфортный темп, - это как раз то, что нужно для начинающих.
Благодарность тренеру, «Очагу», спортивной компании!
- Спасибо Дмитрию! – говорит Наталья КАЗАНОВА. - Тренировка прошла как на одном вдохе, легко и познавательно. Но мышцы говорят, что они хорошо поработали. Надо повторить!
21 ноября участники мужского спортивного клуба изучали «проход в корпус» и защиту от него.
Тренировку провел КМС по армейскому рукопашному бою, победитель и призер областных и региональных турниров по панкратиону, грепплингу и ММА Роман МАРКИН.