11 ноября в Семейном центре состоялась очередная беседа с духовником-руководителем «Очага», настоятелем церкви Святой Живоначальной Троицы в Копосове священником Дионисием ЧИБИРЯЕВЫМ.  Значительное время было посвящено обсуждению и подготовке к реализации нового проекта Центра «Всё начинается с любви».
Беседы с отцом Дионисием ЧИБИРЯЕВЫМ в семейном центре проходят каждый понедельник! Начало в 18.00.Присоединяйтесь к нам!

13 ноября ребята и взрослые в спортивной секции продолжали отрабатывать ударные техники и защиту от них. Ребята упорно добиваются  быстроты, резкости и точности удара. А также их эффективности, которая зависит  ещё от правильного, устойчивого положения в момент удара и верного выбора точки нанесения.

16 ноября Православный семейный центр «Очаг» посетила замечательная Римма МИХАЙЛИНА со своей зажигательной программой  Zumba-party. Под её руководством активные участницы женского клуба учатся, танцуя, поддерживать физическую форму, укреплять здоровье  и заряжаться прекрасным настроением!

Zumba-это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латино-американскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями предлагая энергичные заводные веселые и эффективные фитнес - занятия. Это также тренировка с кардионагрузкой , которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон.

- Впервые была на занятиях по Zumba-party , - поделилась  Елена КИРСАНОВА, - Хочу отметить высокий профессионализм тренера. Красивые, чёткие, ритмичные движения. Сама Римма МИХАЙЛИНА очень позитивная, обаятельная. Огромная благодарность организаторам и тренеру за активно проведенное время с пользой для эмоционального и физического состояния!
Программа Zumba хороша ещё тем, что подходит всем, независимо от физической подготовки, образования и возраста.

 
16 ноября участницы кружка по вязанию «Клубочек» продолали совершенствовать своё мастерство. Очень скоро эти рукодельницы смогут создавать необычайной красоты изделия!
В этот же день в швейном клубе «Подружки-рукодельницы» приступили к изучению швейной техники и видов машинных швов. Оказывается, что швы подразделяются на 3 основные группы — соединительные, отделочные и краевые. Ведущая клуба Екатерина РОМАНОВА напомнила участницам, что при изготовлении швейных изделий от качества исполнения швов зависит общий вид изделия!
Рады видеть вас в швейном клубе! Предварительная запись обязательна.